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2017年“5.25”心理健康文化月系列活动圆满落幕
发布时间:2017/6/2 浏览次数:343
                    
    5月以来,学生工作部大学生心理咨询中心成功举办了“阳光心态,携手成长”心理健康文化月系列活动,旨在覆盖全校2万余师生。此次活动以向我校师生普及心理健康知识,传播心理保健为主要内容,旨在提高我校师生的心理健康水平,塑造健全人格,进一步落实平安班级建设工作。
    心理健康文化月以“助力成长,携手同行”心理保健员心理辅导技能培训拉开序幕,提高班级心理保健员的心理知识水平和工作能力,加强心理保健员队伍的骨干培养;辅导员“压力与情绪管理”团体心理辅导活动,让辅导员认识情绪、掌握情绪调控的技巧和方法,缓解心理压力;朋辈心灵成长科普队心理健康知识宣传活动,针对学习困惑、人际关系困惑、情绪困惑等不同心理问题,在各学院、宿舍楼进行心理健康知识宣讲、发放相关心理健康知识材料,做到心理健康教育宣传全覆盖;大学生心理成长训练营,通过“既往成就经验、替代经验和言语说服”等方法,提高其控制情绪的信心;大学生心理健康知识普及大讲堂,精彩的内容给大家留下了深刻印象,得到了师生的一致好评;“5·25”现场咨询活动中同学们广泛参与,让学生近距离了解心理咨询,减少学生对心理问题的恐惧感和对心理咨询的陌生感,学会在需要的时候主动寻求心理帮助。