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来访者心理咨询时所要承担的义务
发布时间:2006/3/5 浏览次数:306
来访者心理咨询时所要承担的义务
1明确咨询的原因、问题和目标:
尽可能理清自己的问题,想想问题是怎么产生的?什么时候发现的?你希望通过咨询达到什么目的;
2、信任心理咨询的老师
阅读学校心理咨询中心的有关条例和原则(如保密原则:心理咨询中心的老师会对你所说的内容严格保密;你的心理档案只有心理老师可以查阅,而且绝对不进你的学籍档案,不影响你任何的评优评先、综合测评等);
3、守时守约
心理咨询需要提前电话预约或去咨询中心预约,一旦预约就要守时守约,如果因事实在不能准时赴约时,要提前打电话取消或推迟预约,以免浪费心理咨询中心的有限资源;
4、实话实说
不必过多关注个人的形象,故意隐瞒事情,尽可能敞开心屝。只有对心理咨询老师实话实说,才更有利于咨询老师发现你的问题所在。务必相信心理咨询老师对你是无条件接纳的,不会对你进行批评或处罚。心理咨询的最终目的是让你真正摆脱心理困惑;
5、承担起自己的责任
最好不要期望心理咨询的老师给你拿主意,你要承担起自己的责任,心理咨询老师是你前进路上的一盏照明灯,路还是需要你自己选择,自己走。心理咨询的最终目的是助人自助,说白了也就是助人自助;
6、最好不要期望心理咨询一次就能解决所有问题
有些较严重的心理问题不是很短时间就产生的,正所谓“冰冻三尺非一日之寒”,因此心理咨询也需要一段时间,需要来访者与心理咨询老师很好的配合,以更多的耐心去面对心理问题,解决心理问题。
                南昌航空大学大学生心理健康教育与咨询中心