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心灵感悟

如何降低自我意识?

来源: 发布时间:2023-03-02 16:45:05 浏览次数: 【字体:

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PART 01

在学习和生活中,我们不难发现有这样一些人,他们存在着过于浓厚的自我中心主义观念,凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒,表现为自私自利,损人利己。要求所有的人都以他为中心,恨不得让地球都围绕着他转,服从于他。这种人强烈希望别人尊重他,却不知道自己也得尊重别人。总之,这些人心目中充满了自我,却唯独没有他人,信奉的是人不为己,天诛地灭。


PART 02

其问题出在自我意识过浓,走向了以自我为中心的极端,或者说个人主义。这会严重影响一个人的自我形象,也影响良好思想品德的形成。以致被人厌恶、瞧不起。由于一门心思都放在蝇头小利的追求与意义不大的个人得失上,没有崇高的理想、远大的目标。因而也不可能拥有好的人际关系。试想想,谁愿意与这样的人长期合作共事或终生为伴呢?可以说,这种人到头来只是得了芝麻丢了西瓜,得不偿失。


PART 03

那么,这些人如何才能逐渐克服这种自我中心意识呢?其关键在于改变自己的认识。首先要正视社会现实,社会上的每个人都有其各自的欲望与需求,也都有其权利与义务,这就难免会出现矛盾, 不可能人人旭愿。这就要求人人正视客观现实,学会礼尚往来,在必要时做出点让步。 当然应该承认自我的权利与欲望的满足,但也不能只顾自己,忽视他人的存在。

其次,从自我的圈子中跳出来,多设身处地地替其他人想想,以求理解他人。并学会尊重、关心、帮助他人, 这样才可获得别人的回报,从中也可体验人生的价值与幸福。

最后,加强自我修养,充分认识到自我中心意识的不现实性与不合理性及危害性。学会控制自我的欲望与言行。把自我利益的满足置身于合情合理、不损害他人的可行的基础之上。做到把关心分点给他人,把公心留点给自己。


责任编辑:赵军