心理与生活

  • 心理健康对身体的影响是至关重要的。一个健康的心理状态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战,提高我们的生活质量。健康的生活首先,心理健康可以增强我们的身体免疫力。一个积极的心态可以促进免疫系统的健康,使我们更不容易生病。此外,一个良好的心理状态可以帮助我们更好地应对压力和焦虑,从...
    [心理与生活] 发表时间:2024-05-08
  • 大家好,今天我们来聊一聊一个有趣的心理学现象---习得性无助。什么是习得性无助?你可能会有这样的体验:当你尝试做一个很难的数学题,尝试了很多次都解不出来,你可能会开始怀疑自己的能力,觉得自己不适合学数学。下次遇到类似的题目,你可能会选择放弃,而不是再次尝试。这就是习得性无助的一种...
    [心理与生活] 发表时间:2024-04-07
  • 抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且,如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。    当我们抱怨的时候,我们会长久地沉浸在愤怒或悲伤的事件中。自悲又自怜,看不清生活前进的轨道,只是一味沉浸在过...
    [心理与生活] 发表时间:2024-03-19
  • 你是不是也有过这样的困扰?当你正准备开始一件“大事”,像每天晨跑,背50个单词等等,突然有个“小人”跳出来在你耳边嘀咕:“你行吗?你的想法真的好吗?你的能做下去吗?”没错,这个小人就是“自我怀疑”!正视心态不过别担心,你并不孤单。其实,每个人内心都住着这么一个小人儿,它会在关键...
    [心理与生活] 发表时间:2024-03-04
  • 1.满足挑战心理:特种兵式旅游能够满足人们对于挑战自我和超越自我的心理需求。通过在短时间内完成大量的旅游活动,参与者可以感受到一种强烈的成就感和自我价值感,心理上能获得满足感。2.追求效率:特种兵式旅游的参与者通常会选择在最短的时间内游览最多的景点,这种追求效率的心理在很大程度上...
    [心理与生活] 发表时间:2024-02-23
  • "当代大学生的精神状态"一度成为网络热梗,emoha被用来形容自己每天的情绪在emo和hahaha之间反复横跳,也被用来形容像极了当代大学生精神状态。你是否有过上一秒就猝不及防地被伤感视频带入EMO的情绪。还没来得及细品,手指一滑,欢快的BGM配上搞笑的画面呈现在眼前,整个人又被裹挟进了一场HAHAHA...
    [心理与生活] 发表时间:2024-01-29
  • 假如有一箱苹果,有好有坏,你会先吃好的还是坏的?先吃好的,再吃坏的,就可以吃到所有好的苹果;先吃坏的,好的苹果也会变坏,从而失去了吃到更多好苹果的机会。这就是苹果定律。在生活中,我们要处理很多事情,它们就像有好有坏的苹果,如何正确取舍就是我们要解决的问题。(1)明确主次,合理规...
    [心理与生活] 发表时间:2024-01-03
  • 心中种花,人生不荒芜。在每一个黎明,我们轻轻打开心门,将一朵花种下,那是希望的种子,那是梦想的萌芽。我们在每个日暮时分,静静地欣赏着它们,看它们在心中生长,开花。每一片花瓣都是我们心中流淌的阳光,每一滴花蜜都是我们人生的甜蜜。 在心中种花,我们不再害怕风雨,不再畏惧黑夜。因为...
    [心理与生活] 发表时间:2023-12-06
  • 1为什么说心灵像土地一样心灵如土地,这块地,是贫瘠,总不会闲着,总会长出一些东西。俗话说,“种瓜得瓜,种豆得豆”,心灵是诚实的,从不会欺骗人,你种什么,它就收获什么。你栽的是花,她就开花,你种的是庄稼,她就收获粮食。你若懒散,不去打理它,它就生长杂草和荆棘。种上了庄稼,栽上了花...
    [心理与生活] 发表时间:2023-11-10
  • 从众心理:从众心理指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。从众影响机制:(1)信息压力:经验使人们认为,多数人的正确率比较高。情况越是模棱两可, 越是缺乏参照构架,人们就越相信多数人,越从众。(2)规范压力:群体中的个人往...
    [心理与生活] 发表时间:2023-10-30
首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页 共298条信息/共30页 转到第