校园跑步感悟
新生开学已经有一段时间了,有的人来可能大学生活刚刚开始,他们对很多事对很多人还处于懵懂的状态;而另一部分人可能已经有了一两年的大学生活经历,对很多人与事有了很多自己的看法。我自己就是这“另一部分人”,下面呢就是我个人的一些大学生活感悟,相信比起其他文章这篇推文能更加触动到与我隔了个屏幕的你。
大家在跑闪动校园时是否有过“我不能停”的想法?明明快要到极限了还是会拖着疲惫的身体强迫着自己跑完,明明这个时候跑的已经和旁边走路休息的同学一个速度了还要坚持“跑”,事后自信地告诉自己:我一口气跑了四千米没带停。我不懂体育,或许即使一个速度,跑仍然比走更能锻炼身体,但咱不妨问问自己,有的时候真的有必要吗?我不知道占比会有多大,但一定会存在这么一部分人,他们一口气跑完四千的目的是跟别人展示自己的战绩。这样的话逼着自己一口气跑完四千的目的变成了可能根本合适时机的展示,这种坚持真的有意义吗?
可能对于这种真实事件的适当展示能够对我们有一定的积极影响,比如我们可能会更加自信,比如我们能够切身感受到努力带来的荣誉感。不过咱要不要换个角度看看,从对自己好点的那个角度去看看。如果我们在跑闪动校园的时候不去刻意追求这种展示的可能,我们不再强迫着自己一口气跑完,而是跑跑停停,跑跑走走,甚至走走停停,或许会有完全不同的跑步感受。虽然这种变速比较大的运动实际感觉上没有想象中的那么轻松还是会挺累,但是相比于强迫着自己一口气跑完呢?可答案是显而易见的吧。当我们在跑步的时候不再追求高配速和对外展示的素材而是追求“享受”——身体上的“享受”和精神上的“享受”时,我们会发现,原来操场上空的云总会摆出值得我们用相机拍照留念的pose,原来耳机中的歌曲可以是不停地调为我们想听的歌曲而不是任由“随机播放”支配,原来跑完步的拉伸是可以在没有大量黏在皮肤上的汗液的时候进行的,原来我们也是可以和身体如此顺利地和解的。