我们一生会遇到形形色色的人，有些人会是擦肩而过，也有些人会成为一生挚友。人际关系是我们一直都要面对的一个问题，一切烦恼与快乐都来自人际关系。所以，如何处理人际关系，不让自己陷入精神内耗值得我们去探讨。

打开心扉   展示自我

 我们需要勇敢地打开心扉，去接触更多的人。但这并不意味着你要去迎合每个人，而是要学会去欣赏每个人的独特之处。每个人都有自己的闪光点，只要我们用心去发现，就能找到那些与我们心灵契合的朋友。同时，情绪价值的给予是相互的，我们在和朋友相处时也要适当的主动一点，表现自我，展现出自己的人格魅力，而非一味的躲在朋友身后。

真诚相待   学会信任

 真诚是人际关系的基石。当我们与他人交往时，应该坦诚地表达自己的想法和感受，而不是藏着掖着。我们若真诚待人，他人比坦诚待我们。朋友之间，真诚才是必杀技，唯有真诚才能让友谊更加长久。 我们也要学会信任他人，给予对方足够的空间和支持。只有这样，才能建立起真正意义上的人际关系，让友谊的小船更加坚固牢靠。

主动倾听   待人宽容

朋友之间的分享欲是极高的，在面对朋友对你的源源不断的“吐槽”与分享时，我们要耐心的听他们诉说，并适当的表示关怀或赞同的话语，让他的诉说得到回应。同时，避免计较可以有效地发展良好的人际关系。我们要包容对方的一些小毛病，人与人之间的相处难免又会有小摩擦，不要纠结对方的小过错，要换以宽容的话语来抚慰对方。 

世界灿烂盛大，生活纷纷扰扰。人际关系对于我们的生活不应该是负担，愿我们每一个人都可以“高山流水觅知音”，可以从良好的人际交往中汲取稳定的情绪价值。