什么是空船效应？

一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来。这个人喊了好几声没有人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼。结果撞上来的竟是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，怒火一下子就消失得无影无踪了。其实你会发现，生气与不生气，取决撞来的船上有没有人！

其实，生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10％的事情是我们无法掌控的，而另外的90％却是我们能掌控的。这就是心理学上著名的"空船效应"。

空船效应与生活

在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，为什么就我工作不顺利，心情总是很糟糕。

一个人如果总是以自我为中心，太把自己当回事，那么就很容易与别人起冲突。一个人如果不把自己当回事，不以自我为中心，放下自己为是、放下偏见和无用的面子，谁又能伤害他呢？其实生活中的10％是由发生在你身上的事情组成的，另外的90％是由你对所发生的事情如何反应所决定的。这就是心态问题，能帮助我们自己的不是他人，而是我们自己，时常保持着一颗"空船心态"，不抱怨，不以自我为中心，以谦虚的心态，面对生活。

启示

空船的故事告诉我们，很多时候，我们都要把别人看成一个"空船"。当你被一些人伤害的时候，不要想着去报复，更不能沉溺于痛苦之中。要把这一次的伤害当作一次空船事件，你是被一直空船撞伤了，而非是一个人有意开着船撞你。只有这样，你才能尽快地从愤怒和痛苦中走出来，尽快完成创伤后的自疗自愈，也才能不断放大自己的格局。

转变心态，解决人生中90％的难题。一个人看不惯的东西，人和事越多，这个人的境界也就越低，格局也就越小。

做人不要太自我、太自私、太把自己当回事。一个人如果总以自我为中心，太把自己当回事，那么就很容易与别人起冲突。太看重自己，就容易与别人发生争执，如果有"空船心态"，则人生就会少些纷争，人就少生闲气。