我们在成长过程中，总是会遇上这样或那样的挑战，比如随着升学我们要学习的知识更加多样，比如未来我们走入社会要掌握更多的技能……这些提升都需要我们不断给自己定下目标来寻找方向。而洛克定律，则告诉我们“定目标”的智慧。

洛克定律是说，当目标既是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。其也被称为“篮球架”原理，它告诉我们，一个“跳一跳，够得着”的目标最有吸引力，对于这样的目标，人们才会以高度的热情去追求。所以，要想调动人的积极性，就应该设置有着这种“高度“的目标。

如何实践

首先，在设定目标时，我们要确保目标是具体、可衡量的。这样更容易让我们知道该怎么做，也更容易衡量自己的进展。

其次，我们要学会将大目标分解成小目标。大目标往往看起来遥不可及，容易让我们感到挫败。但是，如果我们能够将它分解成一系列的小目标，那么每完成一个小目标都会成为我们前进的动力。

最后，我们要保持对目标的专注和热情。在实现过程中，困难和挑战是一定的，而对目标的专注和热情、对自我的激励就是战胜它们的法宝。

合理运用洛克定律，让自己设定明确、具体、可衡量的目标，并将大目标分解成小目标，同时保持对目标的专注和热情。这样，我们就能够更有条理、更有动力地生活，实现我们的梦想和目标了。你觉得呢？