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我校开展校园迷你马拉松活动——“525”大学生心理健康文化节

来源: 发布时间:2024-04-28 17:05:09 浏览次数: 【字体:

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,落实省教育厅《关于印发〈全省大中小学心理健康教育“万师润万心·大走访大谈心”活动方案〉的通知》相关文件精神,我校开展“5·25”大学生心理健康文化节系列活动—校园迷你马拉松,全校近2000名师生参加。本次活动提升了大学生心理健康教育水平,提高大学生对心理健康的关注度

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本次校园马拉松活动不仅展现出了我校师生出色的运动能力帮助师生们释放压力,减轻焦虑情绪。在跑步的过程中,身体会释放出内啡肽等化学物质,有助于提升心情,缓解负面情绪。比赛需要的毅力和耐力,增强了大家的自信心和成就感。这种成功体验有助于提升自我价值感,增强心理韧性。在比赛中面对困难、疲惫和痛苦时保持坚韧不拔的精神,有助于培养积极的人生态度和价值观,促进心灵成长

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通过这场活动,大学生们能够更好地认识到心理健康的重要性将健康的心理态度融入到日常生活和学习中,以更加饱满的热情和坚定的信心迎接未来的挑战。共同营造一个积极向上、健康和谐的校园环境。


责任编辑:赵军